Вечером ребёнок пожевал щётку и закрыл рот. Зубы ещё нужно дочистить, а малыш отворачивается после уговоров. Как родителю помочь без силовой борьбы?
Детям примерно 1–6 лет после появления зубов нужна помощь взрослого. Желание пробовать самостоятельно не означает умения очистить поверхности. При сильном сопротивлении выясняйте, что неприятно, а не только напоминайте о чистке.
Присмотритесь к реакции на щётку
Чистка проходила спокойно, а теперь больно касаться одного места — покажите ребёнка стоматологу. Причиной может быть проблема во рту, которую не решить песней или новым стаканчиком. Боль, отёк, травма и заметное ухудшение требуют врача. Кровоточивость тоже обсудите, не отменяйте уход надолго в ожидании улучшения.
Проверьте щётку: нужна маленькая головка с мягкой щетиной. Чистите без сильного давления. Мешает вкус пасты, пена или избыток пасты? При выраженной реакции подберите вариант со стоматологом. Профилактику кариеса при подборе сохраните.
Передние зубы ребёнок разрешает чистить, у дальних отстраняется — расскажите об этой разнице врачу. Попросите стоматолога показать движения и положение щётки для трудного участка.
Что должно быть на щётке
NHS и Американская стоматологическая ассоциация рекомендуют пасту с фтором с появления первого зуба. До трёх лет используйте тонкий мазок примерно с рисовое зерно, в 3–6 лет — горошину. Количество контролирует взрослый. Пасту не дают есть или вылизывать из тюбика.
На упаковке NHS советует искать не менее 1000 ppm фтора для детей до трёх лет и 1000–1500 ppm для возраста 3–6 лет. Надписи «детская» для выбора недостаточно. Если стоматолог уже назначил конкретную пасту с учётом состояния зубов, ориентируйтесь на его рекомендации.
Чистите зубы дважды в день около двух минут, в том числе перед сном. Таймер помогает следить за временем, но не требует удерживать сопротивляющегося ребёнка до сигнала. Если регулярно очистить зубы не удаётся, нужен план со стоматологом.
Объясните, кто дочищает
«Сначала попробуй, потом дочищу». Назовите порядок заранее. Иначе ребёнок успевает решить, что чистка закончена, а взрослый неожиданно продолжает.
Предложите две подходящие щётки на выбор. Или спросите, с каких зубов начать: верхних или нижних. Вариант с зеркалом и обстановку тоже обсудите. Необходимость чистки определяет взрослый, а ребёнок влияет на способ ухода. Выбор усиливает споры — оставьте одно спокойное предложение.
Покажите в зеркале участок, который чистите, затем следующий. Мягко передвигайте щётку. Не поворачивайте голову резко и не пытайтесь быстрее достать глубже. Отражение порой понятнее рассказа о микробах.
Устройтесь в положении, которое подходит обоим. Ребёнок соскальзывает с подставки — сначала обеспечьте устойчивость. Не позволяйте бегать со щёткой во рту: при падении щётка способна травмировать.
Подберите помощь под трудность
Попробуйте чистить вместе, считать участки или включить знакомую песню, когда ребёнку это подходит. Отстраняется от прикосновения — сначала выясните, что мешает. Развлекательная игра отвечает не на каждую трудность у щётки.
Ребёнок закрыл рот — уберите щётку и восстановите безопасное положение. Не разжимайте челюсти твёрдыми предметами и не прижимайте голову ради ускорения. Прервитесь ненадолго и решите, как продолжить. Короткую остановку не превращайте в длительную отмену ухода.
На следующий вечер начните чистку пораньше, пока ребёнок не засыпает на руках. С другими взрослыми договоритесь об одном понятном порядке. Щётка, зеркало и положение уже подходят — сохраните их. Новая игра ежедневно не требуется.
При устойчивом отказе расскажите детскому стоматологу о чистке дома. Что удалось очистить, где начинается сопротивление, какую помощь пробовали? Обсудите переносимый и достаточно качественный уход. Ребёнку необязательно радоваться щётке. Вечерняя забота о зубах не обязана становиться состязанием.